ตอนนี้นะคะ สาว ๆ ญี่ปุ่นกำลังฮิตระบายสีค่ะ แต่ไม่ใช่การระบายสีแบบเด็ก ๆ ทั่วไปนะคะ
แต่เป็นการระบายสีแบบผู้ใหญ่ค่ะ หรือที่ภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า โอะโตนะ โนะ นุริเอะ (ootona no nurie大人の塗り絵)

การระบายสีแบบผู้ใหญ่นี้ เป็นสิ่งที่ฮิตของชาวฝรั่งเศสมานานแล้วค่ะ ซึ่งการระบายสีนี้ภาษาฝรั่งเศสเรียกว่า Coloriage
และที่ญี่ปุ่นเองก็เริ่มมาฮิตเมื่อไม่นานมานี้

หลาย ๆ คนอาจสงสัยว่า แล้วการระบายสีแบบผู้ใหญ่ที่ว่านี่คือแบบไหน แตกต่างจากของเด็กอย่างไร
คืออย่างนี้ค่ะ ลายภาพของสมุดระบายสีแบบผู้ใหญ่ จะสวยงามกว่า, สีที่จะระบายและวีธีการระบายสีสามารถทำได้อย่างอิสระ, จุดที่ให้ระบายสีค่อนข้างเล็กและละเอียดมาก รายละเอียดย่อย ๆ เยอะมากค่ะ

การระบายสีนอกนอกจากจะช่วยให้เพลิดเพลิน ผ่อนคลาย สนุกสนานแล้ว ยังช่วยในเรื่องของการลดความเครียด อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเสื่อมของสมองอีกด้วยนะคะ

เพราะว่าในขณะที่เราขยับนิ้วเพื่อระบายสี และการที่เรานึกถึงความบาลานซ์ของภาพที่เราจะระบาย ทำให้สมองเราได้ถูกใช้งานอย่างทั่วถึง และเราจะจดจ่ออยู่กับการระบายสี โดยไม่ได้ไปกินถึงเรื่องอื่น ๆ ทำให้เรามีสมาธิด้วยค่ะ

ตอนนี้นะคะ หากเดินเข้าร้านหนังสือ ก็จะพบกับสมุดระบายสีแบบผู้ใหญ่ วางเต็มไปหมดเลยค่ะ มีหลายแบบให้เลือกสรร จนตัดสินใจไม่ถูกเลยค่ะ เพราะว่าทุกแบบสวยงาม น่ารักไปหมด

อย่างเช่นเล่มนี้ กำลังมาแรงสุด ๆ เป็นลายเกี่ยวกับสวนดอกไม้แห่งความลับค่ะ

ด้านในก็จะเป็นเกี่ยวกับดอกไม้ ลวดลายต่าง ๆ ให้เราเลือกทาสีได้ตามอิสระเลยค่ะ
ไม่ว่าจะเป็นสีไม้ ปากกาเน้นข้อความ หรือสีน้ำ อาจจะเพิ่มแสงเงา หรือไล่สี ก็ทำให้ดูมีมิติไปอีกแบบ

หากเพื่อน ๆ คนไหนสนใจอยากฝึกสมาธิ หรือหาอะไรทำเป็นงานอดิเรกแล้วล่ะก็
การระบายสีแบบผู้ใหญ่ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจนะคะ